Aktuelles

Nach dem Lockern der Kontaktbeschränkungen werden auch wir wieder das Training aufnehmen, wenn auch unter besonderen Bedingungen: Voraussichtlich können wir ab Anfang Mai 2020 unter Einhaltung der Abstandsvorgaben draußen bei gutem Wetter mit Stock und Schwert trainieren . Ein vorsichtiger Beginn hin zu einem kleinen Stück Normalität.

Um die Infektionsgefahr zu minimieren, wird es ein Frühling ohne Training. Das bedauern wir alle sehr. Wir informieren an dieser Stelle, sobald das Training wieder beginnt.

Die meiste Zeit beschäftigt sich das Gehirn mit sich selbst und am liebsten chillt es im Zustand des Tagträumens. Meditation holt das Gehirn wieder in die Gegenwart und hilft uns, Aufmerksam und Achtsam zu sein. In 15 Minuten erklärt Gert Scobel, was während der Meditation mit unserem Gehirn passiert: https://www.youtube.com/watch?v=YvwZ9rRfK7Q